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Poulet à la grecque en torsad

Portion: null

Ingrédients:

Ingrédients : Poitrine de poulet assaisonnée (poulet, eau, assaisonnement [sel, ail déshydraté, jus de citron en poudre, oignon déshydraté, phosphate de sodium, sucre, extrait d’épice, épices, saveur], vinaigre modifié, épice) • Bacon (porc, eau, sel, phosphate de sodium, érythorbate de sodium, nitrite de sodium, fumée). Peut contenir : Oeuf.

Valeur nutritive:

Pour pour 2 brochettes (140 g)
Calories 300
% Valeur Quotidienne *
Lipides 23 g
Saturés 8 g
40 %
Glucides 2 g
Protéines 21 g
Cholestérol 85 mg
Sodium 640 mg28 %
Potassium 400 mg12 %
Calcium 20 mg2 %
Fer 0.75 mg4 %
*5% ou moins ç'est peu, 15% ou plus ç'est beaucoup

Instructions de Cuissons

MODE DE CUISSON

Cuire jusqu’à ce que la température interne atteigne 165 °F (74 °C).

FRITEUSE À AIR

• Vaporiser légèrement le panier de la friteuse à air avec de l’huile de cuisson.

• Placer 4 brochettes en une seule couche dans le panier, en laissant de l’espace entre chacune.

• Programmer la friteuse à air pour cuire à 400 °F de 6 à 7 minutes.

BBQ

• Enduire la grille d’huile végétale et préchauffer le barbecue à feu moyen-doux.

• Retirer les brochettes de l’emballage et les déposer sur la grille.

• Griller de 10 à 12 minutes, en les tournant de temps à autre.

POÊLON

• Retirer les brochettes de l’emballage et les déposer dans un poêlon antiadhésif.

• Cuire à feu moyen de 10 à 12 minutes, en les tournant de temps à autre.

FOUR CONVENTIONNEL

• Préchauffer le four à 425 °F (220 °C).

• Retirer les brochettes de l’emballage et les déposer sur une tôle à cuisson revêtue de papier d’aluminium ou de papier parchemin.

• Cuire de 16 à 18 minutes, en les tournant une fois.

LE TEMPS DE CUISSON VARIE SELON LES APPAREILS;

IL NE S’AGIT ICI QUE D’INDICATIONS.

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